|
معجزه نظم و انضباط فردی
|
||
|
نظم و انضباط در زندگی فردی معجزات عظیمی را به دنبال دارد |
همشهری : مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو. آنها باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد که .....
ادامه مطلب
|+|
نوشته شده در سه شنبه هشتم مهر ۱۴۰۴ساعت 7:10 توسط حسن آبادی
|
ریتم کورتیزول (Circadian Rhythm of Cortisol)
ریتم کورتیزول به الگوی طبیعی ترشح هورمون کورتیزول در طول یک چرخه ۲۴ ساعته اشاره دارد. این ریتم به شدت با چرخه خواب و بیداری و نور روز هماهنگ است
ادامه مطلب
|+|
نوشته شده در دوشنبه هفتم مهر ۱۴۰۴ساعت 13:31 توسط حسن آبادی
|
درباره وبلاگ
دسته بندی های موضوعی
منوی اصلی
پیوندهای روزانه
نوشته های پیشین
پیوندها
|