|
معجزه نظم و انضباط فردی
|
||
|
نظم و انضباط در زندگی فردی معجزات عظیمی را به دنبال دارد |
خودمون که از عصر هوش واقعی اومدیم و به عصر هوش مصنوعی نرسیدیم.... اما مقاله اکونومیست رو بخونید شاید بدونید برای بچه ها چه باید کنید .
خلاصه گزارش تحلیلی این نسخه اکونومیست
کودکی در عصر هوش مصنوعی 🚸
کودکان اولین نسلاند که خانه و مدرسهشان با AI بازطراحی شده است. از اسباببازیهای سخنگو تا ویدئوهای وایرال و معلمان دیجیتال، AI هم فرصت ایجاد کرده هم تهدید. بسیاری از نوجوانان آمریکایی میگویند با چتباتها راحتتر از والدین حرف میزنند.
مدرسههای جدید؛ جهش به سمت AI 🎓
استفاده از AI در مدارس آمریکا از محدودیت به رواج رسیده: ۶۱٪
ادامه مطلب
علم مانترا: چگونه تکرار یک کلمه میتواند مغز و زندگی شما را تغییر دهد؟
با تکرار ریتمیک یک کلمه ، فعالیت شبکههای مغزی تولید کنندهِ با افکار سرگردان و حتی نشخوار ذهنی را کاهش داده و مغز را به سمت حالت آرامش و تمرکز (امواج آلفا و تتا) هدایت کنید.
مانترا چیست؟
به گزارش چطور، مانترا یک نقطهی کانونی صوتی یا زبانی است که با تکرار ریتمیک، فعالیت شبکههای مغزی مرتبط با افکار سرگردان را کاهش داده و مغز را به سمت حالت آرامش و تمرکز (امواج آلفا و تتا) سوق میدهد
ادامه مطلب
بن سای
شرق باستان، به ویژه فرهنگهای ژاپنی و کرهای، سرشار از حکمتهایی است که نه تنها به سکون ذهن کمک میکنند، بلکه به ما میآموزند چگونه زندگی را با تعادل، زیبایی و آگاهی بیشتر سپری کنیم.
بیایید با هم به سراغ 18 مفهوم عمیق برویم که میتوانند ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با هجوم افکار باشند.
ادامه مطلب
همانطور که باغبان با صبر و مراقبت از باغ خود مراقبت میکند، شما نیز میتوانید با تمرین، تغذیه مناسب فکری و آگاهی، ذهنتان را از علفهای هرز منفیگرایی پاک کرده و گلهای زیبای امید و انگیزه را در آن شکوفا کنید.
ادامه مطلب
|